Jeanette, Twoja mama to mądra kobieta. Mam tylko pytanie, co do tego gościa od "masażu". Mam nadzieję, że to ktoś doświadczony. Manipulacje odcinka szyjnego niosą za sobą ryzyko i nowoczesna fizjoterapia stara się ich unikać. Na wymiatacza z Lublina podawałem namiary w tym wątku. Co moźesz jeszcze zrobić? Jeśli masażysta nie pomoże, to [...]
Byłem już około miesiąc temu wlasnie w motylu, mam takie samo zdanie :) U mnie to samo, teczka pęka od badań .. Teraz wspolpracuje z dietetykiem klinicznym i mam nadzieje ze powoli wychodze na prostą, nie idzie normalnie funkcjonować od kilku miesiecy a co dopiero ciężko trenować.. Masz pomysł od czego to się u Ciebie w ogóle zaczęło ? U mnie [...]
NicNieWiem - to jest forum, warto dzielić się z innymi swoimi doświadczeniami więc zupełnie nie ma problemu jak masz jakieś pytania. Jeżeli u Ciebie głównym problemem jest candida to masz o tyle "szczęście" bo sibo jest niewyleczalne. Można załagodzić objawy tej choroby poprzez odpowiednią michę, zmiane stylu życia, ograniczenie możliwych [...]
Oj sesja w tym roku mnie zaskoczyła - mam strasznie dużo do zaliczenia - ale nie zapeszając wszystko w pierwszym terminie na razie Tylko, że nie pozwala mi to na pisanie na forum. w dodatku w zeszłym tyg musiałam tylko biegać - zakaz siłowni - tak mniej więcej co 3-4 miesiące mam straszne bóle serca ogólnie nie powinnam robić nic wtedy - ale tak [...]
Powtarzający się Ból brzucha w nocy powinien juz cię zaniepokoić Pilnej uwagi wymagają bóle brzucha występujące regularnie, częściej niż 1 raz w tygodniu – mogą być powodowane przez chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy, chorobę refluksową przełyku, raka żołądka. Szczególnej uwagi warte są bóle brzucha, którym towarzyszą inne objawy – krew w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A. 1a. Odwodziciele z gumą siedzac na ławce Guma zielona Guma zielona Guma zielona ... Guma zielona 1b. Uginanie nog na maszynie leząc lub z hantla miedzy stopami 12//26/26/26//20 12//24/26/27//20 12//24/24/26//20 ... 10/12/16//15 2. Przysiad klęcząc na kolanach hantle zarzucone na barki guma oporowa na biodrach 5/7,5//12/12/12/12//7 [...]
Dobra , kolejne pytanie :D. Dowiedziałem sięże mam chondromalację, plus już od dłuższego czasu mam bóle kolan ( zanim zaczałęm trneingi siłowe) i mam zamiar w końcu siędobrze zabrać za te kolana. Więc moje pytanie- jakie jedzenie może pomagać na stawy? ( spożywam już imbir, co do supli jest 1.5 G gluk,ozaminy i tran) pzdr
bóle są po rwaniu na ciężarach pow 95% jak źle sztanga wejdzie (to w łokciach i ostatnio w barkach- w piątek były już pulsujące że między seriami bolały) w samych barkach to od rozciągania pewnie, a kłucie czuje w wybiciu, pompkach, wysokim ciągu rwaniowym(czasami)
25 listopada 2011 - piątek Do dupy trening. Mało jadłem w dzień, nie miałem energii. W dodatku boli mnie kręgosłup w miejscu, w którym kilka miesięcy temu, gdy zaczynałem martwe ciągi coś mnie zabolało, bo zrobiłem koci grzbiet. Długo mnie tam nic nie bolało, ale od miesiąca po treningu odzywa się lekki ból i sztywność w środku pleców. Bóle [...]
A takie. 1. Wpływ działania sterydów na funkcjonowanie wątroby Wątroba jest największym gruczołem ustroju, jest ośrodkiem przemiany materii w organizmie, wydziela żółć niezbędną do trawienia tłuszczów, reguluje przemianę białek i cukrów oraz przemianę acetową. Magazynuje okresowo glikogen, tłuszcze i białka. Ponadto dezaktywuje substancje, które [...]
Nazwa handlowa leku: Cytadren, Aminoglutetimid Mechanizm działania: Niesteroidowy kompetycyjny inhibitor aromatazy starszej generacji stosowany w hormonoterapii nowotworów hormonozależnych. Działa hamująco na aktywność niektórych enzymów powodując kliniczne następstwo podobne do adrenalektomii (wycięcia nadnerczy) lub hipofizjektomii (wycięcia [...]
Cześć Dziewczyny! Chciałam zdać sprawozdanie z ostatniego tygodnia. Nie pisałam codziennie bo same jadłospisy moge wrzucić hurtowo a trening okazał się "klapą":( Siłownia dla kobiet, która jest blisko mnie jest siłownią tylko z nazwy. Same bieżnie, zajęcia fitness, jakieś 0,5 kg hantle. Jestem rozczarowana bo nie mam innej siłki blisko:( Nie [...]
Podsumowanie 22-24 listopad 2015 Znalazłem przyczynę problemów z oddychaniem. Zapalenie oskrzeli się przyplątało. Na szczęście to już końcówka. Obeszło się jak na razie bez antybiotyku. Jednak organizm słaby… Dieta: Wciąż realizuje koncepcję 6-7 małych posiłków o kaloryczności łącznej ok. 3000 kcal. W tym tygodniu planuję dołożyć kolejne 100-200 [...]
elite wykrakales wczoraj wracam z kina i mnie zaczyna trzesc,, bole miesniowe etc.. mysle do rana przejdzie.. w nocy 38.5, polopirynki x2 rano juz 38 C Ledwo sie wygrzebalem z choroby to juz nastepna.. chyba cos grypowego ale lekarz twierdzi ze jutro temp spadnie.. dostalem antybiotyki itp I teraz mysle czy bic propa jutro czy nie, dzis mialem [...]
[...] Bieg spokojny 6.81 w 41m:16s HRśr: 146 bpm Tzw odmulacz po przerwie. W sumie to dobrze, że złożyło, że musiałam wyjechać. Bok prawego golenia całkiem przestał mnie boleć. O tym jak złowieszcze miały być te bóle przekonałam się dziś na CM ;-) -------------------------------------------------------------------- 17.05.14 Rozruch 8.10 w [...]
Saida, w sumie to ja w nich chodzę dopóki nie przestaną trzymać. Jakieś dwa, trzy dni. Teraz mam tejpa poziomo, na samym kolanie. Od razu odkleiłam tylko raz, tego który miał rotować udo na zewnątrz. Myślisz, że te też sciągać ? Fizjo mówił tylko, że jak zamokną, przestają trzymać i w sumie są tylko na ozdobę. Biega się ok, nie zauważam [...]
[...] wielkie rozwarcie obreczy barkowej i rotacje lokci na zewnatrz na przeproscie tricepsa - summa summarum nie da sie wytrzymac dluzej niz kilkanascie minut a i tak potezne bole miesni ramion i barkow po zabawie gwarantowane. Rogi uzasadnienia maja tylko dla dlugich podjazdow - na kretych prostych i zjazdach sa smiertelnie niebezpieczne, bo [...]
Mariusz Szukam rozwiązań różnych, zmieniam bodźce w miarę często. Ogólnie mało ciężaru używam, jeśli bóle się intensyfikują Jacob i Bebolek Jest większe spięcie :) Łatwo to sprawdzić. Wyciągnijcie przed siebie rękę trzymaną neutralnie piersiowy powinien być luźny, a teraz zsupinujcie ramię do środka, od razu się napina. Choć wiadomo jest to [...]
Tak glukozamina - zmniejsza bóle, stopuje niszczenie chrząstki i zaczyna jej odbudowę, niszczy stany zapalne przy uszkodzeniach stawów. Jedne badania mówią że działa inne że nie działa, cóż ja nie jestem badaczem. PS: co przedstawia Twój avatar ?? Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-07-31 16:56:14
Nadal walcze z gorączką. W nocy było 38,5 rano 36,5 ale po godzinie temperatura wzrosła do 37,4. Nadal mam dreszcze i bóle głowy. Brak apetytu. Kuruję się dalej.